预防耳硬化症的“锦囊妙计”

　　耳硬化症是一种原因不明、常见于20~40岁之间的耳部疾病，临床上以耳聋、耳鸣为其主要症状，不少患者还出现眩晕、韦氏误听现象。西安新城中大耳鼻喉医院医生指出，耳硬化症的患者，临床上以女性患者多见，女性患者是男性的2.5倍。如何预防耳硬化症呢？耳鼻喉医生自有“锦囊妙计”。

　　预防耳硬化症的“锦囊妙计”
　　1、耳不妄听
　　不同的声音或语言对大脑是一种刺激。因此，不听对健康不利的东西，且音量要适宜。听广播也要有选择地听。

　　2、耳勿久听
　　如久听噪音可发生噪音性耳聋。强烈的声音对听力损害更大，可闭口掩耳避免之。听时间久应休息一会儿，避免听力疲劳，如有时开长会，中间不休息，效果就会降低。

　　3、叩鸣天鼓
　　静坐闭目养神，用双手心紧贴两耳孔，五指贴耳后脑部，用示指、中指和无名指叩后脑部24次，然后快速将双手掌离开耳孔，如此，连续做10次。此运动中国传统医学认为有醒脑强志、聪耳明目等作用，可防耳病。

　　4、耳常按摩
　　用双手按、揉摩两耳廓，再牵拉两耳廓，以其发热发红为度，反复进行多次。可在鸣天鼓后进行。

　　5、防药损耳
　　有些抗生素如、、庆大毒素和氯霉素等，可引起药物性耳聋，尽量不用或少用。

　　6、其他
　　西安新城中大耳鼻喉医院医生表示，除此之外，还需积极防治各种急性传染病如流行性脑膜炎、腮腺炎、脑炎、麻疹、伤寒等，对预防神经性耳聋有重要意义，因患上述疾病后，病变可直接侵及听觉器官，损害听觉功能。采取有效措施，消灭或降低生产场所的噪声和振动。并加强个人防护。

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　　其他如锻炼身体以增强体质，防止上呼吸道感染，及时治疗鼻腔与咽部疾病，以及避免近亲结婚等。

　　西安新城中大耳鼻喉医院医生温馨提示：耳硬化症在症状初期一般不易被发觉，一旦发现有耳硬化症时，请务必及时到正规医院就诊。